Au réveil, beaucoup de gens trouvent leurs dents un peu ternes. Rassurez-vous, c’est très courant.

Ce qui se passe la nuit

• La salive diminue : la bouche est plus sèche.
• La plaque se dépose en fine couche.
• Les résidus du soir restent sur les dents.

Comment l’atténuer

• Se brosser les dents soigneusement le soir.
• Boire un verre d’eau en se levant.
• Brosser le matin, avant ou 30 minutes après le petit-déjeuner.

À retenir

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Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste.