La brosse ne nettoie pas tout : les espaces entre les dents demandent un outil dédié. Fil dentaire ou brossettes, lequel choisir ?

Le fil dentaire

Il convient aux dents serrées. On le glisse délicatement entre deux dents, en formant un petit « C » autour de chacune.

Les brossettes interdentaires

Elles sont adaptées aux espaces un peu plus larges. Il en existe plusieurs diamètres : le bon est celui qui passe sans forcer et sans être trop lâche.

Comment choisir

• Dents très serrées : fil dentaire.
• Espaces visibles, bagues ou ponts : brossettes.
• Dans le doute : demandez à votre dentiste de vous indiquer le bon calibre.

Les erreurs à éviter

Évitez de forcer, de passer brutalement ou de réutiliser un morceau de fil. Un léger saignement au début peut survenir, mais s’il persiste, parlez-en à votre dentiste.

À quel moment ?

Le soir est souvent le moment idéal, avant le brossage, pour que le dentifrice agisse ensuite sur des surfaces dégagées.

À retenir

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Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste.